1、运动2、寻求倾听者3、足够的睡眠4、转移注意力5、看喜剧片6、读励志书，激励自己7、听音乐8、改

  1、食物应多品种多变化2、维生素E3、保持愉快、乐观的情绪4、注意保持大便、小便、汗腺的通畅 步骤

  1、考前就紧张-答题宜由易入难2、心焦气躁-小心“情绪中暑”3、面对唠叨-多与家长聊轻松话题 步骤

  1、避免不必要的心理2、培养新鲜感3、解除一些不良情绪 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、运动2、发烧3、贫血4、惊吓、恐惧、情绪激动5、缺氧6、心肌炎7、甲亢8、血容量不足 9、各种器

  1、注意观察孩子的身体变化和心理变化，抽时间与孩子聊天2、不能强制要求孩子，以免产生逆反情绪3、针对

  1、控制宝宝情绪2、清洗屁股3、进行物理降温 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 控

  1、思维联想缓慢2、情绪低落3、睡眠障碍4、自杀企图和行为 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、抑郁症的主要表现有思维改变2、抑郁症的主要表现有躯体症状3、抑郁症的主要表现有情绪症状4、抑郁症

  1、抗癌2、促进血液循环3、加强心血管系统的功能4、养颜5、缓解情绪6、减肥 步骤阅读 方法