1、正确认识这种情绪状态2、找出导致心累的原因3、把问题逐一解决4、降低对自身的要求5、培养自己的小

  1、不要苛求自己2、控制情绪3、搞好人际关系4、心理的治疗 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、普通胃病2、不好的饮食习惯3、不良情绪4、过量抽烟喝酒5、做特殊的工作6、遗传 步骤阅读

  1、建立自己的自信心2、利用周围的环境去进行心理暗示3、努力摆脱糟糕的情绪 步骤阅读 方法/

  1、体能开始变差2、出现悲观情绪3、出现出汗症状4、出现消化不良5、体态发生变化6、性功能出问题7、

  1、理智控制自己的情绪2、要适当参加体育活动3、需要家人的贴心关爱4、要及时进行心理干预 步骤阅读

  1、资料充足，谈资多多。2、内容明了，态度真诚。3、注重倾听，认真呼应。4、有问有答，详实具体。5、

  1、对工作和学习重要性的认识2、保持适度紧张情绪3、集中注意力4、去除不良习惯5、具体方法具体研究

  1、内分泌失调的饮食调理2、内分泌失调的情绪调理3、内分泌失调的日常调理4、内分泌失调的运动调理5、

  1、老人脸部浮肿应该避免情绪激动2、老人脸部浮肿应该促进血液循环3、老人脸部浮肿应该限制食盐摄入