1、排骨切成小块，加2汤匙料酒、1汤匙生抽、1汤匙香醋，搅匀，腌20分钟。2、起油锅（油可以稍微多放

  1、用料：排骨4跟 玉米2-4根、食盐适量、生姜适量、葱花、适量、白酒、适量，排骨砍成段洗净，锅中加

  1、食用方法，既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。2、日本科研人员正在开发雪莲果作为提取低聚果

  1、排骨是“食肉动物”的最爱，红烧后更觉香浓。当它与芋头“相亲相爱”之后，芋头的生涩顿消，代之以温柔

  1、首先准备食材，牛排骨500克，姜片适量，小葱香菜适量，这两样是炖好汤沏汤用的，调料准备的更简单，

  1、材料：猪脊骨100克，玉米、白萝卜、蜜枣各适量2、调味料：盐、鸡精各2克3、做法：白萝卜洗净，切

  1、玉米切小段2、胡萝卜切滚刀状3、葱打结，姜切片4、锅里水烧开放入适量料酒后，排骨焯水捞出洗净备用

  1、莲藕骨头汤。骨头可以是排骨、扇骨、也可以是猪脚，都是很不错的选择，骨头中的蛋白，再加入莲藕炖汤的

  1、功效：鸡头米有补脾固肾、涩精止带等功效，可用于治疗遗精、滑精、早泄、带下清稀等症2、吃法：猪排骨

  1、用料：主料牛排2块。辅料洋葱2个胡萝卜1根西芹适量。调料食盐6克酱油15毫升红酒300毫升香叶3