很多人不知道山药是什么东西?山药是人类食用最早的植物之一，现在也是常出现在餐桌的食材之一，因其味道软

  芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。很多朋友买回家后

  枇杷又名芦橘、金丸、芦枝，是我国大部分地区比较常见的一种水果，因具有润肺、止咳、化痰等功效而被广泛作

  秋葵，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称

  豆芽菜是中国人喜食的传统蔬菜，含有人体所必须的多种营养元素，蛋白质分解出的多种必须氨基酸。但市面上出

  黑豆是一种健康食材，一般煮粥时用的比较多，营养价值较为丰富，在李时珍的《本草纲目》中就有关于这方面的

  生蚝是牡蛎别称，具有海底牛奶的美誉。冬季是吃生蚝的最佳好季节，远在唐山的朋友帮我从那边寄来一项生蚝，

  细鳞鱼是种很少见的冷水性鱼，多在水质清澈、水流湍急的地方可见，其营养价值高，因此价格比较贵，那细鳞鱼

  小葱是人们家常菜中常见的根茎类蔬菜，放入做好的菜中可以调味，味道鲜美，深受大众喜爱。那么，小葱有什么

  柳蒿别名柳蒿菜，又叫减肥草、降压菜。其嫩芽可以食用。一般在5、6月份的时候去野外挖采，去掉苦味即可炒