榛蘑又名根腐菌、蜜蘑、 栎蘑等，是种生长在针阔叶树倒木、枯枝、干基部等地方的一种蘑菇，因食用价值高，

  南瓜又名番瓜、北瓜、饭瓜等，是我国比较常见的一种蔓生草本植物，因口感香甜，吃法多样且具有助消化、降血

  黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，别称橹豆、黑大豆、马料豆等。那么，黑豆的主产地在哪里？黑豆有什么营养价

  黄花菜含有极高的营养价值，性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对于黄花菜的功

  板栗又名魁栗，毛栗，风栗，是种比较常见的坚果，因营养价值丰富且有“干果之王”

  海参是生活在海洋的棘皮动物，其营养价值丰富，不仅是珍贵的食材，还是名贵的药材，与人参、燕窝、鱼翅齐名

  杨梅是我国特产水果之一，果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。那么你知道除了直接食用外，杨梅怎

  我们平时吃的肉类除了猪肉以外，就属鸡鸭鱼吃的最多了。那么关于鸡肉和鸭肉我们今天在这里暂且不说，我们今

  肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。素有“沙漠人参

  干海参就是海参经过加工后的制成品，其存放时间长，且营养成分不亚于新鲜的海参，因此很适合家庭备用，但如