黄精又名爪子参、鸡爪参、黄鸡菜，是山坡阴处及林下常见的一味药材，因具有健脾、补气、益肾壮阳等效果而被

  山楂，又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作

  板栗是壳斗科栗属中的乔木或灌木的果实，营养丰富，味道鲜美，在国外还被称为“人参果&rdq

  有“天堂之果”称号的青橄榄是橄榄树的果实，一般在秋季的时候成熟开一家进行采摘

  一提起天麻，想必大家都不陌生，其不仅是味名贵中药材，还是种不错的养生食物，常食用可具有提高免疫力、延

  雪莲果，别称神果，是人们非常喜爱的一种水果，也是人们常常吃的，它的营养价值也是非常的高的，并且适合大

  现在很多人喜欢利用知了猴来泡酒喝，可以清热解毒，去湿热的好处。那么知了猴什么时间有？怎么吃最好？吃它

  牛肉干是一种特别美味的食物，由黄牛肉和其他调料一起腌制而成，因携带方便，且味道鲜美、营养价值高而深受

  花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名。含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精

  山药是很多朋友喜爱的食物，除了能煲汤增加鲜味外，山药还能煎炒烹制。山药在食品业和加工业上也有很大的成