1、将花生米放在沸水中浸一下，立即捞起，放入缸中。2、将食盐、糖蜜素、五香粉、奶油等，冲入开水拌匀，

  1、首先准备好材料，大料粉，生白芝麻，辣椒面2、锅里放入油，不要太满，要不然放辣椒面时会溢出来3、油

  1、蜂蜜水2、冰糖蜂蜜炖梨3、烘烤橘子4、川贝炖梨5、白萝卜饴 步骤阅读 方法/步骤

  1.在牛排两边都撒上盐和黑胡椒。2.用中高火将一个煎锅烧热，将牛排放入，每面煎一分钟直到变黄。转为中

  1、黑芝麻等打成粉，放入白糖，加入植物油拌匀。2、五花肉切成片，把芝麻心裹上，放入盘内。3、糯米煮过

  1、 温水中泡发银耳1个小时2、待银耳泡发好后，焯水沥干3、手撕成小朵4、将银耳装入容器中放入适当盐

  1、将洗干净的牛骨头放入高压锅中，煮开后将把血末打干净，多打几次！2、准备干姜四块，蒜三瓣，干辣椒7

  1、羊肉切大块焯水2、捞出放入砂锅内（其他锅具亦可）放入姜片3、注入热水（最好一次加足）大火烧滚4、

  1、把青瓜剥皮 ，好成小块。2、把盐放入青瓜中拌匀，放置10分钟，然后就用清水洗掉盐，把青瓜的水沥干

  1、 全部材料洗净备用；2、茄子去皮切成手指大小的长条，放入水中浸泡；3、 小红椒、葱切小圈，姜切丝