1、浸泡2、撕碎3、洗净4、放入食材5、切块6、冰糖7、文火 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、腐竹用清水浸泡40分钟左右，待其变软后，沥干切段状。2、鸡全翅斩成三段，中翅两面各斜切两刀；姜切

  1、生蚝买好之后清洗干净。2、葱姜切好备用。3、烧开一锅水，生蚝放进水里烫几下捞起，不用煮太久。（闻

  1、选用2年滕州本土农家放养的笨公鸡一只，将其宰杀后，洗净、剁成块。2、将土豆去皮，切成块。3、使用

  1、秋葵洗净去蒂，准备汆烫2、秋葵放入滚开水烫2-3分钟左右，捞起放入冷水中侵泡3、将秋葵控干水，从

  1、准备好所需食材。将豌豆洗净放入开水中焯熟备用。2、将银鱼放入沸水中，加入姜片、料酒焯熟捞出。3、

  1、面条煮至八成熟捞出，过凉水2、另起一个锅，倒油，煸鸡丝至微微变色最好。3、然后放入胡萝卜丝，青椒

  1、将肘子放在清水里泡起来，出净血水2、用一次性剃须刀将外皮的毛清理干净备用3、将肘子放入干净的盆中

  1、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去

  1、将青茄子洗干净，去皮切成长条状。将葱、蒜剥好洗干净，将葱切成斜段，将蒜切成小瓣，将姜块洗干净切成