1、帆的做法：白菜叶洗干净。2、切去叶子部分，留菜帮备用。3、小锅放1碗水烧开，放入菜帮烫一下。4、

  1、挑选出鲜活小龙虾，要摊主帮忙把虾头揪一下；　2、把去头小龙虾的虾肠从虾尾清理出来，用水清洗干净，

  1、红薯粥2、酱烧红薯糯米饼3、麦仁红薯汤4、咸味红薯饭5、红薯芝麻浓汤 步骤阅读 方法/步

  1、将大米清洗干净。2、将大米放入电压力锅中，加入适量的清水，扭到煮粥键（大约20分钟左右）即可。

  1、三个鸡蛋分别磕破，取蛋清，取150毫升牛奶放入碗中，加入蛋清。2、再将一小碗水淀粉和其混合，充分

  1、准备好材料2、在一个干净的容器里放入淡奶油和牛奶，搅拌均匀3、再加入细砂糖，搅拌至融合4、在另外

  1、先锅里放水，把猪蹄放入锅中，加盐，焯水。2、焯水洗干净后放进高压锅内，放盐，酱油，料酒。3、加入

  1、晒干2、放入冰箱冷藏3、微波炉烘烤 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 晒干，把

  1、牛杂清洗完毕，将牛杂切成条状，或者块状（块状按一般人一口一块的大小去切，卖的时候不用剪刀剪。注意

  1、将市场买回的鱼切鱼片备用（鱼头鱼骨与鱼片分开装盘）将鱼片与鱼骨分别用料酒与盐腌20分钟。2、将芹