1、黑豆含有丰富的蛋白质，是牛肉、鸡肉等肉类的两倍之多，是 牛奶的12倍，是优质蛋白质的补充剂。2、

  1、坤宝丸的功效：（1）活血化瘀：坤宝丸里面含有多种补血养血的中药，对于活血化瘀有着很好的作用。(2

  1、一般更年期出现脚肿腿肿，这个主要有可能是由于更年期内分泌失调，同时有可能还会导致周围，末端血液循

  1、体重增加。预更年期，女性的体重会增加5-12磅左右。雌激素高会影响新陈代谢，加大腹部及大腿脂肪。

  1、改善皮肤光泽，恢复皮肤弹性，减少皱纹，消除由内分泌失调和生殖系统毒素引起的色斑。2、使阴道紧致、

  1、“苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能够解热消暑、消除疲劳。2、西瓜 有清热

  1、每个人进入更年期的年龄都不一样。进入更年期的年龄每个人都有差异，表现出来的症状有很大的差别。 2

  1、用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，帮助防治骨质疏松。2、钙是维持人体神经、肌肉

  1、更年期：随着年龄不断的增长，尤其是人过了40岁之后，都可能会出现更年期的现象。尤其是对于女性朋友

  1、最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老。2、作为治疗药品，它在高血压、糖尿病、更年期