黑米不是转基因的，而是一种有益健康的杂粮。黑米为黑稻加工产品，属于糯米类，稻粒外观呈椭圆形，稻壳为灰

  五谷杂粮品种分为谷物类、杂豆类、块茎类和植物纤维类等。主要有玉米、小米、红米、黑米、黄豆、绿豆、红豆

  代表“相思”之意的红豆，又叫赤豆，是五谷杂粮中常见的一种，它富含多种对人体有

  首选是选种，选择健康，重量在三公斤以上的鸡。适当的喂一些五谷杂粮，比如玉米、谷子、豆饼等。保持养殖场

  荞麦是一种杂粮，营养价值极高，可以做面条、饸饹、凉粉等食品。那么，荞麦什么时候种植？怎么种植？下面为

  1、主料：荞麦面300g。辅料：油适量，温水适量。2、步骤：准备好荞麦面。3、加入温水搅拌成面花。4

  1、维生素B1，每天至少吃50克杂粮，如紫米、糙米、黑米、燕麦、荞麦、红豆、绿豆，小米等。2、维生素

  1、将面粉与杂粮粉、盐混合，打入鸡蛋，倒入凉水，筷子搅成絮状，用手揉成交光滑面团（蛋+水的量大约粉类

  1、我比较喜欢五谷杂粮，所以放了6种杂粮米，还有少许糯米，这样蒸出来的饭有营养，而且好吃。如果觉得麻

  1、燕麦。燕麦是一种低糖粗粮，其丰富的膳食纤维可以增加饱腹感，减少食量，防止餐后血糖过快上升，促进糖