1、简单实用芝麻粥，让白头发去无踪 准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，

  1、当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中2

  1、枸杞子。性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或

  1、补肾壮肾方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的不坚挺不持久、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。做法：枸杞子

  1、强力宁片是由刺五加和枸杞子组成的中药复方制剂，具有补中益精、抗疲劳、抗衰老等功效。2、用于体乏无

  1、枸杞补肾生精，养肝明目润肺。黄芪补气健脾，固表止汗，利水消肿等。可以改善气血不足肝肾阴虚所致头晕

  1、能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。2、主治脾虚胃热型单纯性

  1、菊花枸杞茶【原料】菊花2克，枸杞子3克，西洋参2克，炙黄芪3克，升麻2克。【制法】同置杯中，加沸

  1、菊花茶 菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼

  枸杞子大家熟悉的一种中药材，常常被人们拿来泡水或者炖汤喝，具有一定的养生功效。枸杞子就算生吃味道也是