1、吃香蕉2、散步3、倒立4、吃苹果5、吃榴莲6、降低饭食的下咽速度，避免胀气 步骤阅读 方

  1、选榴莲先看它的外观2、用两手指在榴莲的刺往内挤一下3、用手往下按榴莲的皮4、眼看榴莲尖尖5、选榴

  榴莲是一种非常营养的水果,被人们称为水果之王,这种水果生长在热带。对于榴莲来说有两种极端，一种人们十

  南方因为一年四季温度都比较高，而且空气温润，因此是很好的盛产各类水果的地方。南方水果大全种类丰富，而

  山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果

  榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。很多人都不知道榴莲什么季节吃最好，因为市面上总是能看到榴莲的身

  这是一种让人又爱又恨、爱憎分明的食物，喜欢的人就很喜欢，不喜欢的人就避之唯恐不及。对，它就是榴莲！其

  现在正是榴莲热销的季节，部分市场出现了红心榴莲，并广受消费者的青睐，而吃惯了以往黄色的榴莲，红心榴莲

  说到榴莲，最广为人知的榴莲品种大概是泰国的金枕。事实上，作为榴莲的故乡，马来西亚才是真正的榴莲圣地。

  山竹，和榴莲齐名，有“水果皇后”的美称。它的营养价值极高，是清凉解热的佳品，