生姜叶子是可以吃的。生姜叶子可以帮助人体消食、活气血。但在食用过程中药注意叶子的清洗和购买途径，不能

  力鼎茶有补肾壮阳、调理气血、治疗慢性疾病等功效。它是一款含有多种营养成分的保健茶，也是一种能促进身体

  斑鸠具有药用价值及食用价值。可以补气血，明目强筋骨，老人食用对身体有很好的辅助效果，属于滋补食品，可

  1、跪膝是引血下行的绝妙方法。2、我们可以在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地

  1、气海穴和关元穴。2、气海穴，从它的名字我们就能体会到，这个穴是我们全身的气聚集的地方。所以气海也

  1、十全大补丸：为气血双补剂，具有温补气血功效。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力

  1、艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气

  1、第一大穴：大椎穴大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。作用：此穴有解表、疏风

  1、促进肝解毒、肾排毒：在高抬腿时，血液会迅速流回肝、肾，给予重新解毒、排毒。高抬腿时新陈代谢增加，

  1、祛病：辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去 , 把身体多余的脂肪-留毒的仓库除去，又把血管里的