1、首先把鸡腿清洗干净，接着用刀把鸡腿的正反面都划两道，这样做的目的是为了让鸡腿更入味。2、加入奥尔

  1、从淘宝上买回来的干牛筋面，用水清洗干净就可以了，不要泡，泡软了再去做辣条就没有那个筋道的口感了。

  1、将干辣椒、大葱和蒜头都剁成末备用。2、将小鱼苗宰杀用清水冲洗干净，放入高温油锅中炸至金黄色捞起，

  1、准备好的食材放在清水中冲洗干净，之后把清洗好的银耳拿出来，先放在热水中浸泡大概三十分钟左右的时间

  1、新鲜花生芽去除根须、外皮，用清水漂洗干净，用手把花生芽掐成寸段。2、锅内水烧开后放一小勺盐，把花

  1、鱼骨洗干净晾干水备用，姜去皮切片（大概2-3片）雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会

  1、将腌肉清洗干净后，肥肉部位朝下，用水捞水2-3次，每次5-10分钟。2、将过水的腌肉按肥肉和瘦肉

  1、准备好花菜，将花菜按掰成均匀一朵朵，用水清洗干净。2、把准备好的猪肉切成薄片，葱姜切片，八角备用

  1、首先将买来的鲜虾洗干净，.用竹签把虾撑直，然后把須須剪掉2、然后再将虾的吓肠虾线，抽出洗净，再把

  1、凉拌黄瓜。食材：黄瓜、蒜、盐、麻油、鸡精.做法.黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下；黄瓜切菱