1、热水毛巾或热水袋敷2、伸缩颈部缓解落枕3、伸缩颈部缓解落枕4、耸动拍打双肩5、按摩脖子 步骤阅

  1、菇就是新鲜菇，也可以是金针菇。用水净大米，冷水一个小时左右，热水大约25分钟。2、再次期间用高压

  1、检查冷水供水来源是否正常，水阀是否打开，水压是否过小。2、电池或电源是否正常，更换电池或检查电源

  1、刮痧时应避风和注意保暖2、刮痧后饮热水一杯3、刮痧后洗浴的时间4、刮痧后不宜在原处补刮5、刮痧排

  1、在冬季档位2、在夏季档位 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 在燃气壁挂炉控制面

  1、多喝热水2、热敷法3、按揉腹部法4、穴位疗法5、指压法6、少量进食法7、药物疗法 步骤阅读

  1、买半只鸡，将它切成块，洗净，放进热水里淖一下，捞出备用。选适量八角和花椒，葱切条，姜蒜切片，辣椒

  1、猪蹄切适当的块，洗干净，放入热水，加入料酒、姜片，煮3～5分钟。2、捞出猪蹄，加入生抽、老抽、葱

  1、准备西米露，芒果，椰汁一瓶2、煮开一锅热水，倒入西米煮开3、然后捞出西米倒入冷水中，然后再捞出凉

  1、按摩疗法2、放松自己的腹部3、多喝一点热水4、补充食物 步骤阅读 方法/步骤 共1