1、冰敷法2、鸡蛋清修护法3、芦荟修护法4、牛奶修护法5、黄瓜面膜修护 步骤阅读 方法/步骤

  1、如果疼痛不能忍受时，注意经期卫生2、受风寒湿冷侵袭等3、还可以选用口服避孕药4、睡前一杯蜂蜜牛奶

  1、多喝水2、豆腐加海带3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果4、多吃薏米煮燕麦 步骤阅读 方法/步骤

  1、首先，称量300克纯牛奶，加入70克鲜奶冰淇淋粉，充分搅拌均匀。从冰箱取出冷冻了15个小时的冰淇

  1、木瓜煲汤吃2、木瓜炖牛奶吃3、木瓜削皮直接吃4、把木瓜打成木瓜汁喝5、木瓜煮粥吃6、木瓜炖鱼汤喝

  1、准备好材料：牛奶、米酒、糖。2、把牛奶烧开，放入两勺糖，在常温下放凉。3、准备几个小瓷碗，每个碗

  1、用食用醋擦脸，最好是白醋，2、把牛奶冻到冰箱里，最好冻到有点凝结的状态，然后取出牛奶，用凝结状态

  1、蔬菜苹果汁2、黄瓜猕猴桃汁3、菠菜柳橙汁4、高丽菜汁5、蜂蜜牛奶果汁6、芒果椰子汁7、苹果萝卜汁

  1、卷心菜2、玉米3、鱼4、鸡蛋5、核桃6、牛奶7、杏 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、停止吃药2、保持均衡饮食3、喝热牛奶4、运动5、听音乐 步骤阅读 方法/步骤 共1