1、建议早餐选择全麦面包，鸡蛋，牛奶等补充蛋白质2、中午选择清蒸肌肉配搭清炒青菜清蒸鱼配搭芹菜炒豆干

  1、母乳喂养2、配方奶喂养3、添辅食 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 母乳喂养

  1、1岁以内的婴儿食物中不要包含鲜牛奶及其制品、大豆及其制品、鸡蛋清及带壳海鲜。2、1岁以内婴儿食物

  1、香蕉2、菊花茶3、全麦面包4、火鸡5、温牛奶 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、泥状洁面产品2、白醋+甘油3、冷热水交替4、果皮敷面5、促进胶原蛋白增长6、珍珠粉+牛奶 步骤

  1、醋蛋美白面膜2、胡萝卜汁3、美白精华祛斑4、香蕉牛奶面膜5、桃仁+芦荟+杏仁面膜6、柠檬+黄瓜汁

  1、喝牛奶或者奶粉2、饮食要均衡3、补一些钙铁锌4、作息要规律5、多喝白开水6、提前预防 步骤阅读

  1、加强运动量2、营养膳食3、节食减肥4、多喝水5、多喝牛奶6、合理的作息时间 步骤阅读 方

  1、冰敷法2、鸡蛋清修护法3、芦荟修护法4、牛奶修护法5、黄瓜面膜修护 步骤阅读 方法/步骤

  1、可以泡泡脚2、可以每天都坚持喝上一杯牛奶3、需要每天坚持喝水4、需要适当的护理 步骤阅读