1、牛肉切丁，焯水，再放入锅中炖至软烂。(我用高压锅炖的，大概20分钟)；2、土豆切丁，洋葱，青椒切

  有的人认为驴肉太粗糙了，相比于其他肉类味道不怎么样，但是驴肉蛋白质含量 比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比

  鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，被誉为海洋“软黄金&rdq

  1、牛肉洗净，切块，放沸水中氽烫，以去除血水，捞出后用冷水洗净；2、葱、姜洗净后拍松，与牛肉、大料、

  1、首先腌制牛肉, 早上买好牛肉,切好,然后用生抽,胡椒粉,再切点葱花,拌均,放冰箱保鲜2、晚上准备

  1、牛肉去净筋膜、洗净，绞成细茸，用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后，静置约40分钟;2、再加姜汁及清水2

  1、青椒洗净切块，香油，酱油，盐备齐。2、牛肉切片放香油，酱油水淀粉抓匀，葱，姜切末。3、热锅凉油煸

  1、主料：400g牛脊肉 300g土豆 配料适量油 适量盐 1根胡萝卜 60g洋葱2、配料：适量油

  1、当仁不让的红烧牛肉面2、酸爽可口的老坛酸菜牛肉面3、鲜嫩美味的鲜虾鱼板面4、口味独特的香辣牛肉面

  1、把猪肉、牛肉和洋葱都切成细小的丁2、拿一个新的容器，打入鸡蛋2个并加入100g的奶油乳酪3、把拌