红蘑菇，学名红椎菌，野生珍贵的食用真菌，由于颜色鲜红而得名，能增强人体免疫力。主要产地是在广西浦北县

  无花果，主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木，可以做观赏植物，而且果实含有丰富的营养价

  1、用料：山药30克，黄芪30克，猪蹄2只，黄豆50克，花生100克，红枣15枚，葱 姜 盐 料酒

  穿山甲是我国比较少见的动物，其鳞片具有较高的药用价值，且常食用可具有调经、通经下乳、止血的功效，因此

  1、准备好所有的食材。排骨用清水冲洗。莲藕去皮切厚片，海带，脆豆腐，大白菜切块。2、海带入开水中煮上

  1、猪蹄切块洗干净，黄豆提前浸泡上。2、锅中放水，放入猪蹄和姜片、料酒，大火煮去猪蹄血水。3、捞出焯

  1、把蹄膀在清水中泡去血水，猪毛拔干净，冲洗干净。2、冷水下锅大火烧开，再小火煮约5分钟，打去多余的

  1、猪蹄剁成块，清洗干净；锅里放水，加入猪蹄煮开，翻动猪蹄，两分钟后关火，再次用水冲洗2、锅里放一点

  1、多吃猪蹄2、卸妆要彻底3、做好眼部按摩 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 多吃

  1、佐料准备,将猪蹄洗净，切成块状，用清水浸泡1小时出血水2、猪蹄冷水下锅，倒入料酒和姜片，焯一下水