1、葱姜洗净切片，蒜切丁，香菜切寸段。2、锅里放入宰好的猪蹄，加清水，煮沸去除浮沫。3、盖上盖小火煮

  1，选择做法2，焯：猪蹄一般要先处理一下3，辅料：猪蹄各种做法搭配辅料不一4，炖汤：炖汤是猪蹄一种很

  1、先把猪蹄洗净，用刀剁开。 2、葱切段，姜拍碎。 3、锅里放水烧开，放入猪蹄淖一下（去浮沫去腥）。

  1、香辣猪蹄火锅2、红烧猪蹄3、玉米炖猪蹄 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 香辣

  1、猪蹄切适当的块，洗干净，放入热水，加入料酒、姜片，煮3～5分钟。2、捞出猪蹄，加入生抽、老抽、葱

  1、适当的高胆固醇食物2、红烧栗子山药3、花生蹄花汤 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  细化皱纹是女人最关心的话题，每个女性都不希望自己在为了家庭和事业奋斗过后，在青春的尾巴上，皱纹慢慢爬

  中医理论认为，黄豆炖猪蹄味甘咸性平，有补血通乳、养颜美容，益气和中，生津润燥之功效。因此女性可以适当

  黑豆食疗，现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。具有滋

  主料：猪蹄 200克 辅料：地骨皮 80克 调料：盐 3克 味精 2克 各适量 步骤阅读 方