医生说我最近营养没有跟上去，所以才会导致出现头晕等症状，告诉了我几个平时的时候在我们生活中就能吃到的

  1、准备材料 2、上锅热油 3、准备适量的面条 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  大白菜被称为最平民的养生菜，不止在于身体的保健上，还是疾病的调理上。都有不错的保健和调理效果。于人们

  1、白菜2、豆芽3、红薯和花生4、白萝卜5、西葫芦6、蜂蜜与香蕉 步骤阅读 方法/步骤

  1、拌面煮面条面条做法大全2、西红柿鸡蛋汤面先炒鸡蛋3、炒面小白菜、肉丝、香菇丝4、西红柿鸡蛋打卤面

  1、糖尿病患者要多吃玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等高纤维的食物，因为高纤维的食物可以促进集体的糖

  1、冷面、黄瓜、鸡蛋，把冷面汤放入冰箱里冷藏。2、冷面用凉水泡15分钟。3、黄瓜切丝。4、准备好辣圆

  1、青萝卜汁2、大白菜3、竹笋4、绿豆5、茄子6、黄瓜7、冬瓜8、海带9、香菇10、紫菜11、西红柿

  很多的男性朋友在夏天的时候，总是喜欢叫上三五好友，去夜市喝酒，再来点烧烤啥的，真的是人生一件惬意事。

  1、在白菜苔生长到5、6厘米（这个时候的菜苔都是嫩的，在长就老了）就可以掐回来了，用水清洗干净，切碎