杏仁是一种营养价值比较高的坚果，富含蛋白质和脂肪。杏仁又可以分为分为甜杏仁和苦杏仁，我们生活中食用的

  茄子是少有的紫色蔬菜，营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分

  兔子，浑身皆是宝，其肉富含丰富的蛋白质、维生素以及氨基酸等营养物质，是一种节粮型草食动物，以食用青草

  发菜又名地毛菜、仙菜，是种长得像发丝的藻类，因具有清热解毒、化痰等功效而深受人们的喜爱，目前市场上卖

  花生种子发芽后可以作为芽菜食用,称为花生芽。花生发芽后,其蛋白质已分解为氨基酸,脂肪含量低,维生素含

  鲤鱼又叫做鲤拐子，是我们生活中的一种常见鱼，由于其蛋白质含量高而且容易被人体所吸收，同时食用鲤鱼还能

  蜜本南瓜属于杂交南瓜，果实和木瓜长的很像，果皮为橙黄色，属于中熟品种。蜜本南瓜含有丰富的蛋白质、维生

  香甜粉糯的栗子，很多人都喜欢，在园林绿化中，栗子树也被称为风景树栽植。，栗子含糖、淀粉、蛋白质、脂肪

  韭莱营养丰富，含有维生素、矿物质、糖、蛋白质及纤维素，而且风味独特、能增进食欲，因而深受广大群众的喜

  甜瓜又叫香瓜，营养丰富，口感香甜，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶，那么香瓜是热性