牛肉是我国常见的一种肉制品，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，营养价值很高，因此很受人们的喜爱，那201

  大豆是我国重要的粮油作物之一，由于其营养价值高尤其且蛋白质含量比猪肉和鸡蛋都要高且具有降低胆固醇等作

  "香菇之王"的野生红菌菇是一种极名贵的珍稀食用菌，有比其它香菇类具有更高的蛋白质、氨基酸、丰富的矿物

  花生又叫做落花生，是一种蛋白质含量非常高的食物，在我国种植非常广泛，尤其在农村几乎每家每户都有种植花

  芸豆又叫做菜豆，由于其营养丰富且蛋白质含量高而成为了人们比较喜爱的蔬菜之一，在我国广泛种植，而种植芸

  罗非鱼是近几年常见的淡水养殖鱼类之一，和鲫鱼长的比较像，但是蛋白质的含量比鲫鱼要高。在前几年罗非鱼的

  橘子又名桔子，是生活中最常见的一种水果，因营养价值高且具有美容养颜、抗癌等功效而深受人们的喜爱，那橘

  牛油果又叫鳄梨、奶油果，是健身爱好者所推崇的水果，它含有丰富的蛋白质和脂肪酸，除了低脂高蛋白的特点之

  黑鱼又名乌鱼、蛇鱼，是湖泊、池塘中常见的一种食用鱼，因肉质多且蛋白质含量比鸡肉、牛肉高而被作为滋养品

  莲雾又叫洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、辇雾、琏雾等，是沿海地区常见的一种水果。莲雾含有丰富的蛋白质