猕猴桃又叫奇异果，它的营养价值丰富，果肉酸甜多汁，老少皆宜。在我国主要种植分布在秦岭北麓的陕西地区，

  枸杞是我们生活中一种非常常见的药食皆宜的食物，但大多数人只知道红枸杞，说到黑枸杞很多人就不太了解了，

  葡萄是我们日常生活中常见的水果，营养丰富，味美多汁，老少皆宜。葡萄有许多不同的品种，其外形特征和口感

  草莓是一种老少皆宜的水果，几乎人见人爱，并且对于人体有很多好处。很多朋友咨询，家里怎么种植草莓？其实

  菊花枸杞茶是人们日常生活中经常饮用的保健茶饮之一，不仅口感清新，还有怡人的香气，男女老少皆宜。那么大

  紫薯又名黑薯、是种男女老少皆宜的食物，因营养价值高，且具有抗衰老、抗疲劳、补血的功效而深受人们的喜爱

  绿豆是大家常备的解暑良品，不论是绿豆汤，绿豆粥还是绿豆糕等，都是老少皆宜。种子和茎被广泛食用。绿豆清

  藕带食用方法多样，炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。既可作主料，又可作配料，荤素皆宜。那么你知道吃藕

  杜鹃花是中国十大名花之一，称得上花、叶兼美，地栽、盆栽皆宜，用途非常广泛。很多人会在家庭阳台上种植它

  1、将鸡翅中切成两半，如果是整个的鸡翅可以分成几块，方便入味。2、在锅里放进切好的鸡块，加入全部配料