1、睡前喝点东西，加强胃的满足感2、想一些开心的事情3、起来看书或看电视4、做重复动作5、洗澡、换姿

  1、洗澡2、吃东西3、窝在房间里听听歌，刷刷搞笑剧4、千万不要这时候去购物 步骤阅读 方法/

  1、睡觉之前泡脚2、散步3、看书 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 睡觉之前泡脚。

  1、睡觉之前最好培养一下平静愉快的心情2、实在睡不着，就起来看本书吧3、起来做做卫生吧4、到阳台上赏

  1、先画上灯泡上面灯的轮廓，远远看去就如同一个牙齿一样。2、再来中间与底座的接口。3、钨丝肯定是少不

  1、物理暴击可以选择点满，如果有溢出的话就算！2、另外就是狂战最好是点满大技能，sp不够用！3、还有

  1、锐气动感氙气大灯2、俯冲横拓前脸3、T型设计中控台4、真皮多功能方向盘5、凌厉双炮筒排气管6、凌

  1、食物助眠法2、自我保护法3、书本电影助眠法4、运动助眠法5、睡姿助眠法6、隔离外界干扰法7、闻香

  1、贴心储物空间2、随心所欲空间3、简约黑色内饰，雅致金属仪表板装饰4、前后电动车窗，前后带一键式升

  1、主要是教学难度2、主要是一般的卷纸可以吃得到3、首先看着问好4、利用木箱子跳跃5、开始可以吃到一