硫胺素
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黑豆花生豆浆的疗效 美容又养颜的哦
1、豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养
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吃冬瓜的好处和坏处 有利也有弊
1、冬瓜营养丰富,研究表明,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的
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盐水鸭怎么吃 你都学会了吗
1、咸水鸭开袋后,去掉鸭屁股,上过蒸透,蒸透即可,不要时间太长。2、蒸透后用刀切成小块,整齐的码在盘
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手指胡萝卜可以生吃吗?
手指胡萝卜是可以生吃的。因为它是一款菜品,制作原料主要有胡萝卜等,主要是选择长短、粗细适中的胡萝卜洗
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金丝绞瓜可以生吃吗
金丝绞瓜又称鱼翅瓜,海蜇丝瓜、天然粉丝瓜等,是一种四季都可食用的蔬菜。那它可以生吃吗?有哪些功效?一
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小麦是什么植物
小麦是三大谷物之一,也是人类的主食之一。富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸
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蛇果的营养价值
蛇果也是苹果,果实圆锥形,平均单果重200g,果肉黄白色,吃起来很脆,也很甜,还具有浓郁芳香,品质上
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凤尾菇和平菇一样吗?它们的栽培技术有哪些?
凤尾菇和平菇都属于是栽培菌类,营养价值非常丰富,富含有大量的粗蛋白、碳水化合物纤维素、硫胺素、核黄素
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猪心汤的做法与功效介绍 美味汤羹滋补身体
1、做法:首先把猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文
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月子期间新妈需要哪些营养
哺乳期妈妈的营养同样重要,随着宝宝一天天的长大,母乳喂养的妈妈也需要自身的营养一步步增加,那么在哺乳