开了花的蒲公英也是能够食用的，因为它富含维生素、蛋白质、碳水化合物、水分和钙、铁等微量元素，食之对身

  山药长芽了也是可以食用的。发芽之后的山药没有受到其他影响，不会威胁到人体健康，只是含有的蛋白质和碳水

  甘蔗的热量是59大卡/100g。除此之外，还有碳水化合物(克)16.00、脂肪(克)0.10、蛋白质

  找松子的季节为秋季，通常在9月中旬至10月中旬这段时间进行。另外，松子的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量

  玉米一般在夏季和秋季成熟。虽然各个地方成熟时间会不一样，但通常在6月到10月份。一、玉米什么季节最好

  鲜榨的葡萄汁最好还是马上榨出来马上喝掉，毕竟这些果汁营养价值流失的会很快，很容易出现氧化现象。一般常

  松子是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一，颗粒小，壳光滑，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，久食健

  大葱营养丰富，富含有碳水化合物和硫、磷、铁等矿物质及多种维生素，有特殊的香味和辛辣味，在山东省栽培比

  蛇果也是苹果，果实圆锥形，平均单果重200g，果肉黄白色，吃起来很脆，也很甜，还具有浓郁芳香，品质上

  耙耙柑是从日本引进的晚熟杂柑品种，产地在四川，水分更多、味道更甜，果实大，呈高扁圆形，大小较为均匀。