1、天府穴位于人体的臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。2、功能作用：承传肺经的气血物质，通

  1、足三里。常言道，小儿长捏脊，承认长按足三里，足三里保健作用是非常好的，足三里属于胃经，胃好，人的

  1、尺泽穴属于手太阴肺经穴，尺泽穴位于人体肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。2、【按摩尺泽

  1、膻中穴 （RN17）是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。但是建议在专业医师指导下进行。

  1、肾俞穴——人体肾气输注之处。肾俞穴所处的位置与肾脏所在部位也是对应的，为肾脏之气输通出入之处。因

  1、喝一杯加蜂蜜的牛奶:牛奶能够促进睡眠2、刷牙洗脸:睡前刷牙比早晨刷牙更加重要3、烫脚: 俗话说

  1、可对颈肩部穴位进行按摩，这是最有效的方法，按摩的力度不要太大。2、用热毛巾对落枕的部位进行热敷。

  1、高血压：这个穴道是在食指和中指两个指骨的中间，一般是把手掌握拳，中指所在的地方就是劳宫穴所在的地

  1、手上虎口处的位置叫做合谷穴，它是我们养肝的一个重要穴位。2、如果在没事的时候经常按揉刺激这个穴位

  1、回春穴就是十宣穴2、位于人体十根手指尖，距离手指甲与手指肉边缘0.1寸，左右两边加起来共十个穴。