1、竹笋500克，去皮，去老根，洗净，切成薄片。2、将竹笋放进锅内，然后加水，没过笋面；用大火烧开后

  1、竹笋剥去外壳切去老根，清洗干净，用刀背拍松后切成4cm长的段。香葱洗净后切成葱花。2、炒锅内加油

  1、备齐所有食材2、弄好竹笋3、下油翻炒4、完成美食 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、将竹笋洗净切丝备用2、将瘦肉切丝，加入料酒生抽腌制十分钟后炒熟备用3、辅料切好备用4、锅里放入适

  1、将竹笋和大蒜洗净切好备用；2、将肥肉洗净切成细条，放入锅中；3、炒出油后加入姜沫；4、将大蒜苗和

  1、竹笋2片，提前一天放到水里泡。2、泡好的竹笋煮熟3、煮好的笋子切成丁。4、腊肠切成厚厚的片。5、

  1、将竹笋的剥去老皮，削掉老根，取其鲜嫩、粗壮的杆入菜。猪肉清洗干净后，分成肥、廋两块后切成片。2、

  1、日常饮食中选择一些有助于降糖的蔬菜。比如:韭菜、菠菜、竹笋、芹菜等。2、杜绝吃甜食与含糖量高的食

  1、春笋冬菇汤2、鲫鱼春笋汤3、干贝煸春笋4、鸡味春笋条5、蚝油炒春笋6、春笋烧腊肉7、春笋清粥8、

  竹笋就是竹子的幼芽，是竹林区最常见的一种多年生常绿禾本目植物，因口感鲜嫩、味香质脆而深受人们的喜爱，