我们吃的主食多种多样，有米饭，馒头，包子还有馅饼，都是非常美味的，米汤也是中国比较传统的食物之一，汤

  大米是我国大部分地区人民的主食，特别是在南方，餐桌上每天都少不了米饭，由此可见大米的重要性。那么今日

  蛋炒饭生活中常见的美味，相信大部分90后的儿时记忆中，都或多或少的会有关于蛋炒饭的记忆，这样一道看着

  2022年立夏是在5月5日（农历四月初五），立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成

  每年在三四月份时，去到菜市场就能够看到很多农村来的大爷大妈在卖荠菜，无论是凉拌、小炒或者煮汤，都非常

  蟑螂是夏季天气热时常见的一种昆虫，多在卫生间、厨房、墙缝等阴暗潮湿的地方可见，因喜欢吃残渣、米饭、面

  水稻是比较常见的粮食作物之一，人们吃的米饭就出自于水稻。今年水稻价格虽然有所上涨，但仍然提高不了农户

  大米可以用来熬粥，也可以直接做成米饭。因为所有的大米都是没有外壳保护的，所以受外界温度以及湿度的影响

  1、水果。多吃水果，这样能够帮助你在运动前补充水分、蛋白质和维生素哦。要注意的是水果不要吃太多，不然

  1、洋葱胡萝卜切成小块2、加油翻炒洋葱胡萝卜，炒熟，放盐3、放入饭，之前炒好的蛋，小葱，酱油，翻炒即