1、参芪牛肉。原料：牛肉500g，党参15g，黄芪15g，红枣20g，香菇25g，冬笋25g，葱姜适

  1、黑木耳红枣茶：黑木耳20—30克配以大枣20枚左右，将木耳和大枣清洗干净后，放在锅中加水炖煮，直

  1、五红汤是可以下奶的，五红汤可以有以下两种做法：1.先准备好红小豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖，

  1、红枣茶泡茶步骤（1）用红枣5克，用刀子划破，去核；（2）放入茶杯中，以沸水冲泡；2、红枣枸杞茶泡

  1、准备制作的原料:红枣200g、红糖200g、红薯干200g、玉米面200g、小米200g、麸皮2

  1、补充胶原蛋白。我们的皮肤需要补充胶原蛋白才会更水嫩光滑，而桃胶、皂角米、银耳三种食物里的胶原蛋白

  1、鸡肉洗净2、在滚水里烫一下，去点血水（自家养的也可以不过）3、红枣，鸡肉洗净备用4、洗好鸡肉，红

  1、南瓜洗净去皮，切成块，你估摸着咋好看咋切。2、红枣洗净，浸泡一会，去核。3、百合泡发（新鲜的百合

  1、糯米泡半个小时留着备用，红枣洗净放锅里蒸50分钟，芸豆泡好后，喝红枣一起放锅里蒸50分钟；2、蒸

  1、猪心洗干净血水血块，切成小块小块。2、药材洗干净待用，分别有红枣，桂圆，一些中药材等等。3、将洗