1、配方：原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。2、先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。3、将姜扔进

  1、阿胶用黄酒浸泡直至烊化（烊化的时间因气温而异，掰成小块，浸泡2至3天）。2、辅料红枣、桂圆去核，

  1、凌晨和晚上。这两个时段身体的肝脏处于“休息”的时候，若这时候进食，反而是给肝脏和消化功能造成一定

  1、花生洗净，红枣去核，陈皮浸软刮去瓤；2、鸡脚去外衣，斩去趾尖，连同瘦肉飞水冲净；3、陈皮及水先煲

  1、糯米粉3碗与粘米粉半碗混合均匀，红糖100克与白糖50克用50-60克开水搅拌溶化后，稍凉倒入粉

  1、将玫瑰花去蒂，撕成瓣状，用清水浸漂，沥干水分；枸杞去杂质、果柄洗净；红枣浸透，去核；2、乳鸽宰杀

  1、山药枸杞小米粥；小米和大米各一把，山药小半根，枸杞子一小把。2、桂圆红豆红枣汤；红豆，桂圆肉，红

  1、食材准备：海参、红枣枸杞、排骨、生姜。2、配料除杞子外洗净浸泡15分钟。3、排骨洗净砍成小段，与

  1、将银耳和莲子放入大碗，倒入冷水浸泡1小时2、银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，

  1、猪蹄洗净，拔毛、切大块。入冷锅中，大火煮至出血沫。2、边上另备一砂锅，煮大半锅热水。把红枣、八角