红薯作为粗粮，是很多减肥人士的最爱之一，除了适合减肥期间多吃以外，红薯还有很多营养。比如健脾开胃、抗

  烤红薯，又称烤地瓜，是用地瓜烤制而成的食品，香甜味美，在冬天到处都能看到卖烤红薯的小摊贩。那么烤红薯

  每到秋冬季节，地瓜（红薯）变成了受欢迎的小吃，红薯在潮湿的地方放久了就会发芽，我们都知道土豆发芽了是

  说到粗粮和代餐，红薯必须占有一定定位。作为能饱腹又能健脾开胃的食物，红薯一直是很多人心中的最爱之一。

  红薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切，它的块根除作主粮外，也是食品加工

  红薯又叫做甜薯等，由于其营养价值高，具有保护心脏和预防肺气肿等功效因此又有着“长寿食品&

  红薯又被叫做番薯，是我们生活中非常常见的一种粮食作物，由于其种植起来容易并且营养价值高，因此很受人们

  雪莲果，别称菊薯。是人们生活中较为少见的水果，其外形很像红薯，它的药用价值和营养都非常丰富，受到大家

  红薯是一种我们经常能吃到的保健食品，然而近几年来又有一种薯类叫紫薯，很多人都觉得紫薯的营养价值更高，

  现在除了是秋蟹上市的季节也是秋红薯的上市季节，相信许多在农村长大的朋友都有过挖红薯烤着吃的经历吧，烤