1、地窖保存。在地下挖一个大坑，然后把红薯放进去，坑上面放上一层塑料布和一层树叶遮盖起来。2、切片晒

  1、早上吃红薯更减肥：早上是身体排毒的重要时间，尤其是经过了一夜的休整，肠胃急需排出垃圾。这个时候吃

  1、排毒。含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。2、提高免疫力。含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧

  1、将红薯放在透气的木板箱内保存。如果没有木箱，在堆放红薯的地方和靠墙处，应垫上木板，薯堆上再盖些东

  1、排毒：含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。2、提高免疫力：含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧

  1、最常见到的红薯储存方式应该是保存在地窖或者井里。2、最重要的就是先将红薯晾晒一段时间，这样的做法

  1、西米搅碎，然后过筛，在西米粉末中倒入少量清水压成面团，中途加入适量白砂糖调味；2、红薯与紫薯蒸熟

  1、先制作番薯泥：洗干净-削皮-把红薯蒸至软烂-蒸好的红薯兑入1：2大匙开水碾压成泥状-晾温。2、拿

  1、红薯2、蜂蜜3、柿子4、冰淇淋5、蜜饯6、酒 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、多吃红薯可以滋补肝肾。红薯有着提高人体消化器官的机能，它滋补肝肾，对肌体的衰弱有着很好的恢复效果