阿胶很多女性朋友都知道，因为它具有补血的功效，如果经期有问题的朋友应该都吃阿胶滋补过。其实阿胶还可以

  在日常生活我们常用桂圆干搭配红枣、枸杞一起泡水喝，具有补血、安神的功效，特别适合经期不正常的女孩服用

  桃胶的营养价值是非常的高的，素有平民燕窝的美称。尤其是女性朋友，若平常的时候适当的多吃一些桃胶的话，

  1、女性朋友不用太大惊小怪了，女性经期前腰痛、乳房胀痛等，实际上是由内分泌的改变引起的，是属于女性经

  1、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出

  1、止血药2、泻药3、抗凝血药4、性激素类药物5、活血化淤的中药 步骤阅读 方法/步骤

  1、月经周期变得紊乱：月经期紊乱不规律，不但是月经不调的表现，也是快要绝经的表现。2、皮肤问题不断：

  1、经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉

  1、许多人认为，经期洗头恐会让痛经加重，还会导致脱发，所以一般不建议在经期洗头。倘若非要洗头，最好是

  1、汽水2、浓茶3、牛奶4、白酒5、寒凉的果汁 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1