车厘子可以作为水果食用，外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、

  草莓很多人都爱吃，它的上面长有很多籽，有强迫症的人就把它们都扣下来，本着不浪费的原则，想将它们种起来

  蔬菜是我们生活中离不开的食物，因为人需要摄入大量的膳食纤维、维生素等元素，多吃蔬菜才能保证营养均衡、

  黑枸杞营养价值高，富含蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、

  猕猴桃是一种维生素含量非常丰富的水果，而红心猕猴桃是近年来培育的新品种，果实更大，口感更佳。那么红心

  沙棘根系发达，有着生固氮根瘤的特性，极具耐旱、耐瘠薄、耐盐碱的特性，因此被作为防风固沙、保水保土、改

  青果是一种中药，是橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实，有清热解毒，利咽，生津之功效，主要用于咽喉肿痛，咳嗽

  石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。我国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是

  树莓外观颜色为红色或者深红色，长得十分可爱诱人，与草莓相似，味道为甜中带微酸，营养价值较高，是很多人

  小麦胚芽是目前一种比较热门的饮食，目前许多的养生达人都在吃小麦胚芽，那么小麦胚芽是什么东西？一、小麦