1、选一个1公斤左右的广西荔捕芋头。2、去皮后切成2厘米宽4厘米长的条状。3、油温烧至6成热放入芋头

  1、五花肉洗净，切块，凉水入锅，将肉里的血水冒出来，捞出待用。2、锅里倒入一点油，将五花肉放入锅里，

  1、鱿鱼切圈，红彩椒切菱形块。海参石斑鱼切粒，。2、锅内放油，油热后放入手工面。3、将手工面煎制两面

  1、藕去皮先切薄片，再切丝，仔切成细末，尽量细碎一点，切好后一定要用凉水淘洗，随后水分控干（400克

  1、准备食材。2、豆角切成小段，瘦肉剁成肉沫，生姜大蒜和辣椒全部切好备用。3、肉沫先用一汤匙生抽、一

  1、准备好所有食材2、热锅，倒入植物油与麻油（各半），冷油倒入花椒、八角混合物爆香，待香料变色、香味

  1、花甲冲洗干净备用，鸡切小块洗净备用。葱切段、尖椒切段、姜切片、蒜头拍扁备用。 2、开火烧锅8分热

  1、猪粉肠洗好，用盐，料酒腌好。2、准备好配料。3、姜切丝，蒜头切粒，辣椒滚刀切块。4、热油锅里爆香

  1、杏鲍菇20克切片，猪肉200克切片2、倒入生抽6克，蚝油5克，料酒1克，油2克，搅拌均匀，腌制2

  1、食材都准备好2、木耳用冷水泡发后，仔细清洗干净，撕成碎片。3、鱿鱼去掉内脏，洗干净后将表面的皮撕