1、三黄鸡一只，土豆、尖椒和红椒都切块。2、三黄鸡洗净掏干净剁成自己喜欢的大小。不要太大啦，小点比较

  1、油豆腐切片，青辣椒红辣椒切斜片2、烧开半锅水，将油豆腐倒进去煮软，捞出沥干水3、油锅烧热，将青红

  1、所有食材准备好2、韭菜用淡盐水浸泡10分钟3、韭菜洗净切段4、南瓜洗净，削掉老皮，切成段5、用工

  1、解冻玉米粒跟毛豆粒后，控干水分装盘备用2、火腿肠切成毛豆粒大小的丁，装盘备用。3、葱花适量，姜一

  1、胡麻油可加入炒菜或汤，也可以加入凉拌菜内，拌匀，入口有香味。2、比如：胡麻油炒三丝，西葫芦切丝放

  1、肉，洗净，切片或小块2、土豆切块3、茄子切块4、先把切好的姜和大料放到油锅里5、等油烧热后，把切

  1、兔肉在市场请人宰好，回家用料酒、盐抓匀，腌30分钟2、姜切片、青椒用手掰断3、坐锅烧油至4成热时

  1、青椒洗净，切成丝，再切成碎末2、热锅加入适量花生油，烧至6--7成热3、加入葱花爆香4、加入豆扁

  1、准备要用到的材料:面条300克、西红柿1个、鸡蛋1个、盐1茶匙、味精1/2汤匙、香油1/2汤匙、

  1、将付子瓜的瓜皮削掉，洗净，切成薄片；2、取一把蒜头，将蒜头去膜，洗净，切碎一点；3、开火，锅里加