1、材料。破壁机、薏米600克。2、将薏米仔细挑选，除去坏的丢弃3、铁锅烧热保持文火，干锅下薏仁翻炒

  1、将胡桃肉研成碎末;2、枸杞洗净;3、将龟肉放入盆中，加热水约40度使其排尽尿;4、龟去头、足、龟

  1、备齐材料2、锅烧热，放少许油3、放蒜苗快速翻炒4、放榨菜快速翻炒5、放瘦肉快速翻炒6、放盐和味精

  1、丝瓜面 用料：丝瓜 一根、蟹味菇 50g、鲜切面 一人份 、盐1小匙 做法：丝瓜切成小滚刀块，蟹

  1、土豆洗净去皮备用，猪肉适量。2、准备好八角花椒，葱姜切碎，蒜切末。猪肉切成均匀的小块。3、土豆切

  1、鸡翅根洗净，用水冒一下，撇去血沫；葱切段，姜切片备用。2、锅内加入食用油，放入绵白糖炒糖色。3、

  1、鸡杂萝卜苗汤。材料：鸡杂、萝卜苗、油、盐、姜。做法：将萝卜苗洗净待用；鸡杂洗净切小待用；用鸡油下

  1、准备新鲜的豆角，洗净，切成小丁。2、锅中放油，油温五成热时炸豆角，炸到软起锅沥油。3、油温五成热

  1、主料：鹅肉半只 土豆1个2、配方：食盐1小勺 葱半根 料酒2大勺 生抽3大勺 老抽2大勺3、大鹅

  1、锅里放入少量的油，油烧至五成热时放入姜翻炒，2、然后放入红萝卜、莲菜丁翻炒。再放入黄豆豆瓣翻炒两