1、中筋面粉加一小撮盐拌匀。2、一边缓慢倒入水，一边搅拌。3、将面粉揉成一个没有疙瘩光滑的面团，把面

  1、先将材料准备好。2、西红柿切好。3、打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅拌均匀。4、小火起锅、

  1、洗好切好各材料、肉切小丁，辣椒切丁2、芋头要先蒸好才方便去皮、再切大块些3、锅中入油，放入切好的

  1、买回的鸡腿洗干净，剁小块，腌制一个小时。把剁好的鸡块的放进小盆里，加盐一勺半，鸡精一勺，十三香一

  1、大蒜拍下切成大块，肉切成肉末2、豆角用盐水泡15-20分钟，这样可以把里面多余的水分放出来3、焯

  1、原料准备好，并把切好的鹅肉放进热水焯一下，后放进凉水冷却，捞起备用。2、热锅后倒入适量油，将刚才

  1、将袖珍菇洗净切好备用；2、将大蒜去皮切好备用；3、在锅中放入适量油；4、加入切好的大蒜爆香；5、

  1、将半根胡萝卜去皮后切小丁。2、加入60g左右的清水，用料理机打匀。3、盛出120g的胡萝卜汁。4

  1、主料柿子椒350g鸡蛋2枚，准备食材。（辣椒切碎，鸡蛋打散这步忘拍了）2、冷锅温油，中火。3、倒

  1、将芸豆洗净、去丝、手掰成4公分左右，肉切条（肉量根据喜好添加量就可以），大蒜切片，准好盐和味精。