陈皮具有理气健脾、健胃消食的作用，平时在胃胀、消化不良的时候吃一些陈皮的话就能够很好的缓解症状，但是

  金桔具有很高的食用和营养价值，但是吃多了之后同样会引起各种不适，那么金桔吃多了之后会不会胃疼呢？ 金

  梨子是生活中常见的一种水果，随着农业技术的发展，几乎一年四季都可以吃到，那梨子不能和什么东西一起吃？

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  1、饮食不节：饮食不规律导致胃部消化系统紊乱。2、常食生冷食物：导致胃部受过大的刺激，胀气的同时会伴

  1、服用活性炭片治胃胀气。研究证实活性炭片或许是除了改变饮食以外应对胀气的最佳疗法。炭能吸收气体并消

  1、胃胀气少食高纤维食物2、适度补充纤维食物3、改变狼吞虎咽的习惯4、克服不良情绪 步骤阅读