豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、 带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高

  洋合笋，又名阳荷、茗荷等，是一种食材，营养成分含有氨基酸、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等具

  柚子是大家普遍喜欢的水果，而带有一点点颜色的红心柚更是广受欢迎，其果大皮薄，瓤肉无籽，清甜微酸，是一

  菠菜是生活中比较常见的一年生蔬菜，其内含丰富的铁元素和胡萝卜素，因此很多人都喜欢食用，目前我国大部分

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  菠菜又名波斯菜，赤根菜，鹦鹉菜，富含类胡萝卜素，维生素c，等多种营养素。因此受到了很多消费者的青睐。

  芹菜又名药芹，是生活中常见的绿叶蔬菜之一，其味道清新，内含丰富的维生素、胡萝卜素等，常食用可具有清热

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