1、从超市买来的花生米，上面会有好多灰尘，要用清水洗一下，然后放在一边沥干水分。2、黄瓜、洋葱洗净后

  1、准备好葱末、姜末、蒜末、干辣椒，花生米稍微用水冲洗一下，沥干水分。2、小鱼干放入清水里浸泡1小时

  1、将香椿芽择去硬的叶柄，只剩嫩叶、嫩芽，洗净切成2厘米长的段备用。2、鸡蛋打入碗内，搅成稀糊状。3

  1、准备材料：玉米细渣、小米、红豆、绿豆、青豆、黄豆、奶花豆、糯米、白米。2、将上述材料除白米、小米

  1、鸡蛋煮熟、剥壳，先用半杯酱油浸泡10分钟上色。2、肉臊酱盛在沙锅内，放入鸡蛋，以小火卤20分钟，

  1、花生2、黄色的柿子3、凉茶4、高脂肪的食物 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、不能与茶水同食2、与柿子同食3、不能与花生同食4、不能与泥鳅同食5、不能与香瓜同食6、不能与冷饮

  1、材料：干花生米200克、好徳十香粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、白糖、盐、鸡精、白酒适量2、先用开水

  1、忌冷、酸、辣食物。2、忌花生、瓜子、巧克力等。3、忌鱼腥虾蟹。4、忌补品。5、少盐少糖。6、不食

  1、鸡蛋打入干净的盆里，加入所有糖和枫糖浆。2、打发至蛋糊浓稠，基本没有大的气泡，打蛋头提起来，蛋糊