苦瓜是我国南北地区均有栽植的一种蔬菜，因具有清热解毒、降血糖、美容养颜的功效而深受人们的喜爱，目前很

  马兰头又称马兰、鸡儿肠，是我国许多地区常见的一种野菜，一般在清明时节雨后长得最茂盛，口感和苦瓜有些类

  苦瓜是咱们生活中吃的比较多的食物了，因为它味道特殊，喜欢的朋友和不喜欢的群体也是两极划分。但是良药苦

  夏季很容易食欲不振，吃什么都不合胃口，而且，有时候一些食物还会导致上火。那么，夏季吃什么时令蔬菜比较

  有句俗话“夏天吃苦，胜似进补”，就是夏天适当多吃点苦味食物有助于化除人体内的

  鸡蛋是我们生活中最常见的食材了，其蛋白质含量非常高，不管是大人还是小孩，吃适量的鸡蛋好处多多。网上有

  苦瓜一年生攀援状柔弱草本，别称癞葡萄、凉瓜、锦荔枝、癞瓜，花、果期5-10月。果味甘苦，主作蔬菜，也

  夏日里，人们的餐桌上会出现一种清热解毒的绿色蔬菜—苦瓜，苦瓜在不同地方有不一样的名字，如

  苦瓜，葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍。

  癞葡萄又叫金铃子，和苦瓜同属于葫芦科植物，但不是同一种作物，癞葡萄是水果，成熟时，瓤是红的，味甜，含