1、三月份中的好，桑叶里含有主要的营养成分里有黄酮类物质，黄酮类物质对人体来说，是有着一定的抗氧化的

  1、鸡蛋黄。鸡蛋是我们生活当中很常见的食物，其中鸡蛋黄含有丰富的营养成分，虽然它的胆固醇含量比较高，

  1、可以。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被

  1、“冬长夏短”。老卤汤富含着肉类各种营养成分，大家喜欢这个味道，细菌也是会喜欢的哦，稍有不慎就会腐

  1、补充膳食营养：安化黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质

  虫草又名冬虫夏草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材。其营养成分高于人参，很多冬虫夏草的报价不太真实，

  黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。那么，买回

  蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强

  红枣生虫子了不能吃，因为红枣生虫了，就表示里面的营养成分遭到破坏，已失去了食用价值。同时红枣生虫了，

  海木耳又叫长寿菜，富含人体所需多种营养成分，除具有木耳所有的营养成分外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体