黑芝麻是常见的一种食物，其营养价值极高，无论是对男性、女性、老人还是孩子，都是不可多得的养生选择。很

  草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，在生活中是比较受欢迎的一种食物，吃法

  鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。

  猕猴桃因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味

  毛豆又称为菜用大豆，它其实就是新鲜幼嫩的黄豆，一般在夏季上市，其色泽青翠可爱、味道可口，深受大众喜爱

  现在人们的生活水平提高了很多，对于营养方面的问题变得更加注重，鱼肉是一种营养价值很高的肉类，可以说是

  每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。近几年它的种植效

  胡萝卜是生活中常见的一种蔬菜，它的营养价值很高，因此很多的家庭做菜时都喜欢做胡萝卜。胡萝卜烹饪时如果

  蜂蜜含有极高的营养价值，当中含有丰富的蛋白质、多种维生素及矿物质，经常食用对身体有诸多好处。那么蜂蜜

  如今，胃病可以说是成了一种流行病，不论是男女老少，得胃病的人是越来越多。根据世界卫生组织胃病情况统计