现在市场上人工养殖可以食用的乌龟主要是草龟，乌龟的肉具有很高的营养价值，日常生活中比较难吃得到，通常

  人心果就是一种果实长得像人心的果子，不仅口感甜，而且营养价值高，因此很受人们的欢迎，目前很多地区在栽

  山药由于其营养价值和药用价值较高，因此而成为了我们日常生活中比较喜欢的蔬菜之一，但是很多人分不清山药

  柑橘又叫做大红蜜橘等，为芸香科下属植物，由于其营养丰富且色香味兼优而受到很多人的喜欢，在我国种植范围

  石榴之所以受到大家欢迎，不仅仅是因为其酸甜的味道，同时也是因为它富含很高的营养物质。石榴确实是一种比

  木耳是一种常见的食用菌，生活中常常会吃到，木耳口感爽脆、营养价值丰富，不管是凉拌还是炒肉都非常好吃。

  芝麻又叫油麻，是我国常见的一种油料作物，因应用价值高，内含丰富的营养物质而深受人们的喜爱，现在市场上

  蕨菜是一种常见的野菜，又名猫爪、龙头菜、拳头菜等，营养价值丰富，在每年的清明节前后时吃蕨菜的旺季，在

  草菇又名兰花菇、麻菇，因其口感鲜美、营养丰富在国内外深受欢迎，也是目前食用菌主要栽培品种之一，起源于

  榛子被誉为“干果之王”，也是世界四大坚果之一，又叫山板栗，营养价值丰富且具有