处于青春发育期的青少年，有着特殊的营养要求。青春期是人体生长发育的旺盛时期，当然需要额外营养，此类需

  要保持身体健康，适当的补充一些营养物质是非常有必要的，在我们的常识中，补充营养不外乎增加蛋白质、维生

  节食减肥带来的危害，节食减肥大家一看都看的出来，就是每天不吃东西，这样的方式来减肥。节食减肥的效果是

  鸡蛋你不了解的食用误区，吃鸡蛋更健康这样的问题懒得去追究。很多人认为鸡蛋无非就是蒸煮煎炸，可是有些观

  产妇们想要在坐月子期间快速恢复好身材，一些必用的食物千万不能错过了。既能快速让身体恢复还能吃出营养，

  中医营养学家认为：荞麦蛋白质中含有的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，具有很好的营养保

  1、维生素的补充 2、蛋白质的补充 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 蛋白质是人体

  埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对

  现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。

  现在的男性朋友压力山大，导致不少的男性朋友患有肾虚的毛病，而且有年轻化发展的趋势。因此，现在男性朋友