夏天的时候吗，很多人都会煮绿豆汤喝，可以起到解暑的作用，有一些人都把绿豆汤当主食天天食用了，那么绿豆

  绿豆汤是众所周知的一款清热解暑的汤品，味道十分清凉香甜，那绿豆汤清肝火吗？绿豆汤清火煮多长时间？ 绿

  罗汉果是很常见泡饮食材，其味道甘甜好喝，很适合夏天清凉解暑，但夏季也容易降火，不知道喝罗汉果这么甜的

  木耳在夏季非常受欢迎，因为其热量低，口感好，做成凉拌木耳非常开胃解暑，而且干木耳保存时间长，一年四季

  夏天很多人都爱吃凉拌菜，而凉拌黄瓜则是比较常见的一道凉拌菜，味道清爽，还有解暑作用，但是很多人还不太

  几天买的决明子到了，想着和家里的干荷叶一起泡水喝，那么这两种药材一起泡水喝会有什么功效呢？ 解暑消热

  荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用；山楂味甘酸，性微温，具有消食健胃、活血化淤、收敛

  绿豆是一种很常见的粗粮食物，但其性寒，感觉夏天吃清热解暑比较合适，冬天本身就比较寒凉，不知道适不适合

  无花果干是我们生活中常见的一种，具有一定清热解暑、化痰去湿的作用，常见的吃法就是用来泡水喝，那么无花

  1、吃些瓜果，孕期更健康。在闷热的季节里，孕妇补充水分和盐并注意休息是极为重要的。单纯补充水分只能解